Reflexiones junto a alguien

El porque cambié el titulo al blog

2011-02-28T12:15:00.000-08:00

Antes, éste blog se titulaba "*sigh*" y como subtitulo "Porque la vida no es solo Parkour". Cambié el titulo del blog porque es mas indicado al uso que le quiero dar desde ahora: un ámbito reflexivo sobre el diario vivir y cosas insignificantes que me llevan a cosas mas significantes. ¿Se comprende? Creo que no, pero ojalá sea mas claro cuando suba más entradas.

Además, hace mas de un año que no entreno Parkour como correspondería, asi que no puedo colocar la palabra Parkour en el titulo.

Saludos

2011-02-14T17:26:00.001-08:00

He decidido dedicarme a la Gimnasia y al Equilibrismo. Todo esto porque me di cuenta de que no saco nada queriendo entrenar muchas artes: asi no lograré mas que lo básico de cada disciplina y me llenaré de muchas frustraciones y angustias.

Estoy seguro de que ésto me reportará mas satisfacciones y mas desafios

Ji Chang

2010-10-30T12:21:00.000-07:00

Ji Chang es una leyenda de China, un arquero que dominó su arte a través de un entrenamiento que roza lo inverosímil (occidentalmente hablando).

Su meta inicial fué ser reconocido como el mejor arquero del mundo, y quizás, el único.

No quiero contarles mucho; les dejo un cortometraje acerca de él.

Es realmente interesante: para mi, todo tiene un trasfondo, una acción una proacción. No es solo que Ji Chang se haya convertido en el mejor arquero y después capaz de disparar sin arco, sino algo más, algo mas que él logro y que llegó a comprender.

Saludos

La deducción respecto a una conclusión

2010-08-05T19:29:00.000-07:00

El otro dia, creo que antes de ayer, estaba vagando en internet y Hidoki postea en su muro:

Hay una línea muy delgada, pero a la vez una diferencia muy grande, entre ser una persona esforzada y una persona masoquista.

Deduciendo y dialogando, compartí lo que tenia que decirle, y llegamos a lo mismo.

Dos personas que se maten trabajando pueden desembocar en dos resultados muy dispares y distintos entre si. La delgada linea que habla mi amigo Hido es un propósito. Vale decir: la persona esforzada que trabajará por un propósito tendrá, con respecto a sus esfuerzos, un inicio (de su proyecto) y un final (el logro)(aunque, después, bien podria ser una continuación del proyecto el continuar la obra), logrando asi la felicidad. En cambio, la otra persona masoquista solamente aceptará muchos retos y se desgastará en el intento por encontrar un motivo; no lo tiene, no se esfuerza en buscarlo y en cambio cree que es mejor persona cargando el peso del mundo en su espalda. Todo intento, bajo esa perspectiva, es un estrepitoso fracaso.

Ah... la felicidad. ¡Que concepto tan complejo!

Budismo

2010-06-27T19:42:00.000-07:00

Aquella enigmatica doctrina, cuyo máximo exponente es un Indio meditando, capaz de volar con un ommmm y una postura de manos y puede hacer cualquier cosa mistica. En una sociedad católica como la chilena, resulta como algo anecdótico y nada más.

¿Quien pensaría que hay budistas en Chile? En Talca, Rancagua, Santiago, Coquimbo... varias ciudades!

(El señor de la foto es Daisaku Ikeda, actual presidente de la Soka Gakkai Internacional)

Desde que era niño tenía curiosidad por algo mas, referente a Dios. En ese entonces, Dios me surgió como la primera gran incógnita seria de mi vida, sin contar al viejito pascuero. Recuerdo que primero surgió un rechazo a la idea la existencia de él o eso; preguntas tipicas como ¿quien creó al hombre?, ¿al universo?, ¿hay un fin del universo?, si Dios es perfecto, bondadoso y misericordioso entonces ¿porque existe la maldad?. Mirandolo bien, fué raro que alguien de 8 ó 9 años se planteara esas dudas.

Me consideré Ateo.

Luego, los dardos fueron apuntados al Dios expuesto por la Iglesia Católica para más tarde (después de mi primera comunión) pasar unica y exclusivamente a la Iglesia Católica. Fué en ese período en que sin más dije "Soy Budista", pero eso era absurdo: nunca antes habia escuchado hablar en profundidad de ello ni habia leido ni acercado mucho; fué mas por decir Algo, o buscar algo. Ni con Internet averigüé tanto.

Entre dimes y diretes, la vida sigue.

A inicios de éste año (2010), una amiga me invita a una reunión budista. Pensé "dije que era budista, el tema me interesa. ¿Porque no? Voy". Asi conocí la Soka Gakkai Chile.

Al principio fué un poco chocante: como persona inserta en una sociedad católica, acostumbrado a diversos rezos, la oración que se hace (que en ese momento me recordó a los Sutras de Monjes Tibetanos o Tailandeses) es otro estilo. Chocante, pero interesante.

Tratando de reanimar en algo le blog posteo una experiencia. Lo minimo que puedo decir del Budismo de Nichiren Daishonin es que es

INTERESANTE

Leo Babauta

2010-04-12T21:51:00.000-07:00

Leo Babauta es un residente de Guam (osea, un guamés, pero ahora se muda a San Francisco), casado y con 6 hijos (él mismo dice ésto con un "!"). Podríamos decir que es un tipo cualquiera, de esos que van por la calle y que es facil de ver, salvo por lo que ha logrado en algunos años, y lo que no:

Dejó de fumar
Se aficionó a correr
Corrió una maratón
Se despierta todos los dias a las 4.30AM (y cuando está cansado, a las 5AM)
Organizó su vida
Come sano y se convirtió en vegano
Escribió varios libros, siendo uno de ellos escritos en 30 dias con 108000 palabras
Pagó toda su deuda
Empezó a ahorrar en caso de emergencia
Bajó de peso (30 pounds y mi inglés me defrauda, otra vez)
Empezó a usar su bicicleta en vez de su auto
Dejó su trabajo para dedicarse a sus tres blogs, sus libros y su familia
Vive una vida sencilla

Todas esas cosas suenan como si un monje las hubiere logrado, pero es interesante saber que fué logrado por un oficinista que quiso cambiar y que así lo hizo.

Lleva tres blogs, dos de los cuales recomiendo para todos y uno dedicado exclusivamente para escritores:

ZenHabits.net es dedicado a la simpleza aplicada en el dia a dia para asi dejar de hacer propio el caos y el ajetreo intrínseco de un mundo globalizado y tecnologizado.
mnmlist.com es dedicado al minimalismo.
writetodone.com es el blog dedicado exclusivamente a la escritura y para blogueros. A éste último no le he hechado un ojo, pero ahora mismo lo haré.

Es interesante leerlo y aún mas es aplicar las cosas que puedes aplicar. Leanlo, es bueno.

Reflexión

2010-03-19T15:53:00.001-07:00

¿Cual es el mejor modo de solucionar los problemas? ¡Pues enfrentándolos!

La burocracia mental solamente te hará creer que no eres capaz.

Mea Culpa

2010-02-02T20:09:00.000-08:00

De algun tiempo a la fecha, el parkour no tiene la misma intensidad en mi diario vivir como lo era hace 1 año: ya no ando por la calle mirando a las estructuras (tanto), estoy mas enfocado en la invertida y en el acondicionamiento fisico, mas otras responsabilidades que me quitan tiempo.

Pienso que me quejo de lleno, y que si o si debo cambiar mi actitud, porque pierdo tiempo al vagar en internet o generandome odio (especialmente con el video de los Bartendaz, que dicen que no les gustan los gimnastas porque su barra rebota). Ese tiempo perfectamente lo puedo usar en ir a la costanera, entrenar una presición que hay y tener un buen equilibrio con una valla de mas de 100 metros (por lo menos), pero en vez de eso me aburro y divago en cosas que quizás no tienen sentido (anda a saber tu...).

Las ganas están, pero el cansancio también: es asi como ya no me levanto a las hermosas 7 de la mañana como a principios de Enero. Eso bajonea. Te levantas a las 10, 11 u 12 incluso, y tomas tu desayuno, y si eres como yo, te demoras 1 hora. Obviamente, ésto no es limitante, pero a veces simplemente quiero echarme y descansar y pensar en la inmortalidad del cangrejo o dormir (que se yo), pero el Facebook me llama. ¿Es tán importante saber si alguien se unió a algun grupo? No. Entonces, ¿porque pierdo el tiempo en eso? Hábitos, quizás. O tal vez no tenga nada que hacer... ¿y el parkour? Se queda ahi, sentado, sin chistar.

La invertida y el acondicionamiento físico se hab vuelto una limitante, siendo que debería ser al revés. La invertida llegó a ocupar un lugar mas importante que el mismo parkour, siendo que el ejercicio mismo es un lujo que ni siquiera me ayuda a avanzar: para mi, es simplemente majestuoso. Para la invertida habia que entrenar el torso y los musculos intercostales: la obsesión por la invertida se transformó en una preocupación por el acondicionamiento y tener mas fuerza. Llegué a pensar que si no podía hacer una plancha en barra, no tenia fuerza, y no valía la pena entrenar parkour. Sin embargo, a pesar de tener una rutina de ejercicio, no cundía mucho. Y la motivación se fué en picada.

Hay ciertos malos hábitos que hay que cambiar, y retomar Le parcours del Parkour. Eso si, me aburro de los entrenamientos, son fomes y duran una hora, mas menos. La compactación tiene su beneficio si, porque la hora es entera y dedicada al parkour, y con suerte tomo agua.

Asi que, en sintesis: si es que los entrenamientos me duran 1 hora, estoy de vacaciones y tengo períodos de ocio en los que no hago nada, me estoy quejando de lleno. No hay otro modo de definirlo.

Ya sé lo que hay que hacer: lo primero es hacerme el hábito de entrenar y, lo segundo, priorizar el parkour junto con el acondicionamiento, mas que el acondicionamiento.

No soy de andar posteando y alardeando lo que hago, pero considero que lo que me pasa hoy en dia puede pasarle a uno que otro traceur, y si lee ésto, puede sacar algo de información útil.

Saludos

2010-01-15T06:10:00.000-08:00

Me tienen chato, rambos de computador: mandandose ofensas de un país a otro via internet. El ser humano es tan, pero TAN, que se tiene odio a él mismo.

Abajo con la odiosidad! Arriba la humanidad! Viva la misantropía! ...y los circulos viciosos

The Karate Kid 2010

2009-12-23T07:20:00.000-08:00

Si Karate Kid aprende Wushu, entonces la cueca es argentina.

VAAAAMOS HOLLYWOOD!

Igual voy a ver la pelicula por puro que sale Jackie Chan

Éste fin de semana...

2009-12-06T09:55:00.000-08:00

... he descansado como no lo he hecho desde hace mucho, pero el solo hecho de hacerlo me da culpa. No digo que sea algo malo, de hecho, sé que es bueno, pero me inquieto. Ayer y hoy (domingo) me he levantado a las 10.30AM como promedio, pero como suelo levantarme mas temprano (a las 9.00AM como promedio) me siento culpable y muy vago, similar al pensamiento cuando sé que he mentido y no debí haberlo dicho: mi cabeza da vueltas y piensa una y otra vez que no debí hacerlo y que debí haberme levantado antes... pero eso es totalmente inverósimil, porque yo quise levantarme tarde!.

Ése mismo sentimiento se repite cuando ayer estaba sentado arreglando mi DS lite. Desde que me senté en la silla, hasta que me paré para ir a acostarme habrán pasado unas 6 horas, supongo, con una once entremedio y uno que otro entremés. Aparte, el hecho de estar mirando y cuidando los detalles de las conexiones, por aqui por allá, de la DS me dieron un dolor de espaldas de pucha madre y el tendón adductor se me inflamó aún mas. Todo eso me hicieron culparme una y otra vez de eso... pero eso es inverósimil (de nuevo), porque yo lo hice a voluntad, y me reportaria beneficios.

Ahora mismo, mientras escribo ésto, muevo las piernas porque quiero hacer algo, moverme un poco, pero el sol pega fuerte.

Dientes de Lat... de Poliuretano.

2009-11-25T16:45:00.000-08:00

Me acaban de sacar los frenillos de arriba y no me acordaba como eran de suavecitos mis dientes. Aunque ya no tengo los frenillos de arriba, tengo que usar una placa de poliuretano, y hablo más mal aún. Es raro, pero a falta de panes, buenas son las tortas.

No me quejo.

La lluvia se lleva las palmas!

2009-11-06T11:08:00.000-08:00

Son las 8.00am y suena el despertador. Un sueño que no me aguanto me tienta a dormir, pero el Parkour es más fuerte... por hoy. En los próximos 20 minutos trato de dar un tirón a mi cuerpo para que despierte del todo y juego Metal Slug en la Nintendo DS.

Desayuno junto a mi gata y luego salgo, no sin olvidar una botella de agua y la pastilla para los adductores. El sueño me acompaña, me atosiga, me acosa. Atino a enfundar mis manos en los bolsillos, caminar lento y a escuchar musica con un audifono y medio.

Hace tiempo que no me encontraba con la Cancha de patinaje: en parte horarios cambiados, en parte obligaciones y en parte mucha flojera. La cadera y los adductores tambien. Caliento, elongo con dolor por el ácido láctico, mi fiel compañero que a veces sale de parranda, y empiezo con una flojera que no me la puedo. Saltos aleatorios y todo lo que concierne a un entrenamiento.

De pronto, el sol se esconde y mis ansias de un dia nublado florecen. Lamentablemente para mis anhelos, aparece el sol de nuevo. "Bueno, no pasa nada" digo y sigo entrenando, cuando de nuevo se nubla, pero vuelve a salir el sol. Decepción de cabro chico, nada más.

A lo largo del entrenamiento, alguien mas poderoso que yo decide que habia mucha luz y que la luz que pegaba en la baldosa era mucho para mis ojos, por lo que el cúmulo de nubes avanza a paso firme, hasta que se nubla: "¡bieeeeeeeeen!"

Para mi sorpresa y congoja, empieza una débil lluvia. Sigo entrenando, ahora con mas ánimo y más aún con la lluvia. En un par de minutos la lluvia arremete con fuerza y yo me saco la polera para sentir la lluvia. Termino de hacer 50 reversos con el lado izquierdo, porque soy ñurdo con ese lado, y luego hago cualquier cosa: ya sabia que por hoy habia terminado.

Me cambio la polera debajo de una solera y deja de llover... será po. Hay que caminar para que ver pasa con el liceo y las movilizaciones, y ver si sigo con tiempo para entrenar.

Switch de dos dias

2009-10-29T19:12:00.000-07:00

Luego de mucho pensar en cosas que sabia que estaban mal, o de no pensar, pero sí entrenar mal, llegué a una frase que puede resumir todo

"Entrena, pero no con la visión de convertirte en D. Belle, sino en un Marcelo mejor persona"

En alguna otra entrada especificaré más acerca de esto, pero si un traceur lee esto, entenderá.

Principio de mi entrenamiento, Diciembre de 2007

Entrenamiento y la motivación necesaria.

2009-10-22T15:40:00.000-07:00

El entrenamiento no te sirve si es que haces 4 sesiones de 3 flexiones, por el solo hecho de que no alcanzas tu máximo espectro de posibilidad y no lo puedes extender. Eso es mas que claro para cualquier persona que haga cualquier disciplina, deporte o pasatiempo relacionado a lo físico o, inclusive, a otras áreas (de las cuales no estoy seguro ahora mismo).

La mayoría de la gente hace flexiones hasta cansarse, y eso está bien: aumentas tu espectro de posibilidades y respetas el dolor y tu cuerpo, pero hay otros que hacen flexiones hasta fatigarse, y ellos marcan la diferencia con resultados más rapidos y un entrenamiento mucho mas eficaz.

Ahora, hablando en lo que respecta a mi, trato de entrenar hasta hacer lo que me propuse o simplemente hacer lo que quiera, dependiendo si es entrenamiento específico o técnico (en éste entrenamiento, generalmente hago lo que quiero, cuando estoy solo). El entrenamiento especifico (A.K.A entrenamiento fisico) va de la mano con el dolor y la capacidad de soportarlo. Eso no es novedad, y de hecho, el solo decirlo me hace entrar en un pseudo-auto-debate-mental sobre el porque lo dije y a quien se lo dije. Para saber esto hay que preguntarse: ¿que tan lejos llego? y ¿cuanto dolor puedo soportar sin querer dejar de hacer lo que hago y descansar?

Bien, me dejo de hacer preguntas retóricas.

En el año y algo que llevo haciendo entrenamiento especifico, no digo que he tratado siempre de hacerme pedazos entrenando, porque hay veces que hago lo que quiero (lo cual no es malo, segun yo...). Si es que ves un video de parkour, o de freerunning o cualquiera sea tu interés físico y/o deportivo, puede que quedes motivado, y tu rendimiento sea aun mejor. Lo digo por experiencia propia, porque algunos videos de Ilabaca o de Livewire me han hecho saltar de mi asiento y hacer flexiones. He aumentado mi masa muscular, rendimiento, resistencia y fuerza considerablemente en todo este tiempo. De un alpeñique a un traceur aceptable, nada mal. El compromiso conmigo mismo era tal que a veces dejaba mis tareas del liceo para entrenar, y a veces me pido entrenar, es una necesidad como la sed o el hambre (y me genera casi la misma angustia si no lo hago).

Si bien es cierto que el entrenar solo, en la casa, o en grupos es muy bueno, desde Abril que vengo entrenando de un modo distinto, pero no es el parkour. El entrenamiento es muy fuerte, poderoso y riguroso, y la verdades que no hubiera aguantado o lo hubiera dejado si es que lo hubiese hecho por cuenta propia: mi cabeza hubiese hecho un cambio, y lo que quiero lograr cambia rápidamente por, simplemente, lo que quiero. El simple hecho de estar siendo entrenado marca la diferencia entre el rendimiento del entrenamiento. La presión se mezcla con la obligación y quizás temor, y tu no quieres decepcionar, asi que lo haces y te duele, pero lo haces de todas maneras, aunque tu mente patalee y haga un berrinche.

Luego, no me di ni cuenta y ya podia tomarme la planta del pie, con la espalda recta y tirar. ¡Eso es eficacia!

Sin embargo, eso es en el Kung Fu... pero, ¿que pasa en el parkour? Es una disciplina libre y totalmente individual. A menos que tenga un compañero, un grupo bastante solido, disciplinado (y afortunado con el horario, nooooooooou) o que me lleve a mi mismo hacia los confines de la desesperación mental y fisica, dudo mucho que mi entrenamiento sea eficaz y satisfactorio para mi (surgiendo asi el tema de la meditación en movimiento).

Estoy aplicando ésto, pero en mi mente todavia no controlo del todo estos dos polos, asi que la frase correcta sería: quiero aplicarlo

Por lo mismo, quiero entrar a otra disciplina. Se cuenta el milagro, ¡pero no el salto!

Edición: agrego un video que hice hace un tiempo ya.

Volvió desde el averno

2009-10-18T08:23:00.000-07:00

Fotolog está siendo abatido por el imperio del Cara de Libro. Además, nunca me gustó colocar textos ni opiniones tan largas, porque fotolog siempre fue algo para compartir fotos, pero nunca opiniones, a mi parecer.

Revivo este blog, que lo tenia harto botadito, y lo usaré con tal de expresar opiniones y uno que otro pensamiento, pero mi ideal es que éste no sea un blog de solo parkour, porque, ya saben, la vida no es solo eso. No conozco otras vidas tan interiormente (o quizás si), pero la mia mezcla mucho más que solo Parkour.

Agreguenlo a sus favoritos, jajajaja.

Saludos