The Karate Kid 2010

Si Karate Kid aprende Wushu, entonces la cueca es argentina.

VAAAAMOS HOLLYWOOD!

Igual voy a ver la pelicula por puro que sale Jackie Chan

Éste fin de semana...

... he descansado como no lo he hecho desde hace mucho, pero el solo hecho de hacerlo me da culpa. No digo que sea algo malo, de hecho, sé que es bueno, pero me inquieto. Ayer y hoy (domingo) me he levantado a las 10.30AM como promedio, pero como suelo levantarme mas temprano (a las 9.00AM como promedio) me siento culpable y muy vago, similar al pensamiento cuando sé que he mentido y no debí haberlo dicho: mi cabeza da vueltas y piensa una y otra vez que no debí hacerlo y que debí haberme levantado antes... pero eso es totalmente inverósimil, porque yo quise levantarme tarde!.

Ése mismo sentimiento se repite cuando ayer estaba sentado arreglando mi DS lite. Desde que me senté en la silla, hasta que me paré para ir a acostarme habrán pasado unas 6 horas, supongo, con una once entremedio y uno que otro entremés. Aparte, el hecho de estar mirando y cuidando los detalles de las conexiones, por aqui por allá, de la DS me dieron un dolor de espaldas de pucha madre y el tendón adductor se me inflamó aún mas. Todo eso me hicieron culparme una y otra vez de eso... pero eso es inverósimil (de nuevo), porque yo lo hice a voluntad, y me reportaria beneficios.

Ahora mismo, mientras escribo ésto, muevo las piernas porque quiero hacer algo, moverme un poco, pero el sol pega fuerte.

Dientes de Lat... de Poliuretano.

Me acaban de sacar los frenillos de arriba y no me acordaba como eran de suavecitos mis dientes. Aunque ya no tengo los frenillos de arriba, tengo que usar una placa de poliuretano, y hablo más mal aún. Es raro, pero a falta de panes, buenas son las tortas.

No me quejo.

La lluvia se lleva las palmas!

Son las 8.00am y suena el despertador. Un sueño que no me aguanto me tienta a dormir, pero el Parkour es más fuerte... por hoy. En los próximos 20 minutos trato de dar un tirón a mi cuerpo para que despierte del todo y juego Metal Slug en la Nintendo DS.

Desayuno junto a mi gata y luego salgo, no sin olvidar una botella de agua y la pastilla para los adductores. El sueño me acompaña, me atosiga, me acosa. Atino a enfundar mis manos en los bolsillos, caminar lento y a escuchar musica con un audifono y medio. 

Hace tiempo que no me encontraba con la Cancha de patinaje: en parte horarios cambiados, en parte obligaciones y en parte mucha flojera. La cadera y los adductores tambien. Caliento, elongo con dolor por el ácido láctico, mi fiel compañero que a veces sale de parranda, y empiezo con una flojera que no me la puedo. Saltos aleatorios y todo lo que concierne a un entrenamiento.

De pronto, el sol se esconde y mis ansias de un dia nublado florecen. Lamentablemente para mis anhelos, aparece el sol de nuevo. "Bueno, no pasa nada" digo y sigo entrenando, cuando de nuevo se nubla, pero vuelve a salir el sol. Decepción de cabro chico, nada más.

A lo largo del entrenamiento, alguien mas poderoso que yo decide que habia mucha luz y que la luz que pegaba en la baldosa era mucho para mis ojos, por lo que el cúmulo de nubes avanza a paso firme, hasta que se nubla: "¡bieeeeeeeeen!"

Para mi sorpresa y congoja, empieza una débil lluvia. Sigo entrenando, ahora con mas ánimo y más aún con la lluvia. En un par de minutos la lluvia arremete con fuerza y yo me saco la polera para sentir la lluvia. Termino de hacer 50 reversos con el lado izquierdo, porque soy ñurdo con ese lado, y luego hago cualquier cosa: ya sabia que por hoy habia terminado.

Me cambio la polera debajo de una solera y deja de llover... será po. Hay que caminar para que ver pasa con el liceo y las movilizaciones, y ver si sigo con tiempo para entrenar.

Switch de dos dias

Luego de mucho pensar en cosas que sabia que estaban mal, o de no pensar, pero sí entrenar mal, llegué a una frase que puede resumir todo

"Entrena, pero no con la visión de convertirte en D. Belle, sino en un Marcelo mejor persona"

En alguna otra entrada especificaré más acerca de esto, pero si un traceur lee esto, entenderá.

Principio de mi entrenamiento, Diciembre de 2007

Entrenamiento y la motivación necesaria.

El entrenamiento no te sirve si es que haces 4 sesiones de 3 flexiones, por el solo hecho de que no alcanzas tu máximo espectro de posibilidad y no lo puedes extender. Eso es mas que claro para cualquier persona que haga cualquier disciplina, deporte o pasatiempo relacionado a lo físico o, inclusive, a otras áreas (de las cuales no estoy seguro ahora mismo).

La mayoría de la gente hace flexiones hasta cansarse, y eso está bien: aumentas tu espectro de posibilidades y respetas el dolor y tu cuerpo, pero hay otros que hacen flexiones hasta fatigarse, y ellos marcan la diferencia con resultados más rapidos y un entrenamiento mucho mas eficaz.

Ahora, hablando en lo que respecta a mi, trato de entrenar hasta hacer lo que me propuse o simplemente hacer lo que quiera, dependiendo si es entrenamiento específico o técnico (en éste entrenamiento, generalmente hago lo que quiero, cuando estoy solo). El entrenamiento especifico (A.K.A entrenamiento fisico) va de la mano con el dolor y la capacidad de soportarlo. Eso no es novedad, y de hecho, el solo decirlo me hace entrar en un pseudo-auto-debate-mental sobre el porque lo dije y a quien se lo dije. Para saber esto hay que preguntarse: ¿que tan lejos llego? y ¿cuanto dolor puedo soportar sin querer dejar de hacer lo que hago y descansar?

Bien, me dejo de hacer preguntas retóricas. 

En el año y algo que llevo haciendo entrenamiento especifico, no digo que he tratado siempre de hacerme pedazos entrenando, porque hay veces que hago lo que quiero (lo cual no es malo, segun yo...). Si es que ves un video de parkour, o de freerunning o cualquiera sea tu interés físico y/o deportivo, puede que quedes motivado, y tu rendimiento sea aun mejor. Lo digo por experiencia propia, porque algunos videos de Ilabaca o de Livewire me han hecho saltar de mi asiento y hacer flexiones. He aumentado mi masa muscular, rendimiento, resistencia y fuerza considerablemente en todo este tiempo. De un alpeñique a un traceur aceptable, nada mal. El compromiso conmigo mismo era tal que a veces dejaba mis tareas del liceo para entrenar, y a veces me pido entrenar, es una necesidad como la sed o el hambre (y me genera casi la misma angustia si no lo hago).

Si bien es cierto que el entrenar solo, en la casa, o en grupos es muy bueno, desde Abril que vengo entrenando de un modo distinto, pero no es el parkour. El entrenamiento es muy fuerte, poderoso y riguroso, y la verdades que no hubiera aguantado o lo hubiera dejado si es que lo hubiese hecho por cuenta propia: mi cabeza hubiese hecho un cambio, y lo que quiero lograr cambia rápidamente por, simplemente, lo que quiero. El simple hecho de estar siendo entrenado marca la diferencia entre el rendimiento del entrenamiento. La presión se mezcla con la obligación y quizás temor, y tu no quieres decepcionar, asi que lo haces y te duele, pero lo haces de todas maneras, aunque tu mente patalee y haga un berrinche.

Luego, no me di ni cuenta y ya podia tomarme la planta del pie, con la espalda recta y tirar. ¡Eso es eficacia!

Sin embargo, eso es en el Kung Fu... pero, ¿que pasa en el parkour? Es una disciplina libre y totalmente individual. A menos que tenga un compañero, un grupo bastante solido, disciplinado (y afortunado con el horario, nooooooooou) o que me lleve a mi mismo hacia los confines de la desesperación mental y fisica, dudo mucho que mi entrenamiento sea eficaz y satisfactorio para mi (surgiendo asi el tema de la meditación en movimiento).

Estoy aplicando ésto, pero en mi mente todavia no controlo del todo estos dos polos, asi que la frase correcta sería: quiero aplicarlo

Por lo mismo, quiero entrar a otra disciplina. Se cuenta el milagro, ¡pero no el salto!

Edición: agrego un video que hice hace un tiempo ya.

Volvió desde el averno

Fotolog está siendo abatido por el imperio del Cara de Libro. Además, nunca me gustó colocar textos ni opiniones tan largas, porque fotolog siempre fue algo para compartir fotos, pero nunca opiniones, a mi parecer.

Revivo este blog, que lo tenia harto botadito, y lo usaré con tal de expresar opiniones y uno que otro pensamiento, pero mi ideal es que éste no sea un blog de solo parkour, porque, ya saben, la vida no es solo eso. No conozco otras vidas tan interiormente (o quizás si), pero la mia mezcla mucho más que solo Parkour.

Agreguenlo a sus favoritos, jajajaja.

Saludos