Luego de mucho pensar en cosas que sabia que estaban mal, o de no pensar, pero sí entrenar mal, llegué a una frase que puede resumir todo
"Entrena, pero no con la visión de convertirte en D. Belle, sino en un Marcelo mejor persona"
En alguna otra entrada especificaré más acerca de esto, pero si un traceur lee esto, entenderá.
El entrenamiento no te sirve si es que haces 4 sesiones de 3 flexiones, por el solo hecho de que no alcanzas tu máximo espectro de posibilidad y no lo puedes extender. Eso es mas que claro para cualquier persona que haga cualquier disciplina, deporte o pasatiempo relacionado a lo físico o, inclusive, a otras áreas (de las cuales no estoy seguro ahora mismo).
La mayoría de la gente hace flexiones hasta cansarse, y eso está bien: aumentas tu espectro de posibilidades y respetas el dolor y tu cuerpo, pero hay otros que hacen flexiones hasta fatigarse, y ellos marcan la diferencia con resultados más rapidos y un entrenamiento mucho mas eficaz.
Ahora, hablando en lo que respecta a mi, trato de entrenar hasta hacer lo que me propuse o simplemente hacer lo que quiera, dependiendo si es entrenamiento específico o técnico (en éste entrenamiento, generalmente hago lo que quiero, cuando estoy solo). El entrenamiento especifico (A.K.A entrenamiento fisico) va de la mano con el dolor y la capacidad de soportarlo. Eso no es novedad, y de hecho, el solo decirlo me hace entrar en un pseudo-auto-debate-mental sobre el porque lo dije y a quien se lo dije. Para saber esto hay que preguntarse: ¿que tan lejos llego? y ¿cuanto dolor puedo soportar sin querer dejar de hacer lo que hago y descansar?
Bien, me dejo de hacer preguntas retóricas.
En el año y algo que llevo haciendo entrenamiento especifico, no digo que he tratado siempre de hacerme pedazos entrenando, porque hay veces que hago lo que quiero (lo cual no es malo, segun yo...). Si es que ves un video de parkour, o de freerunning o cualquiera sea tu interés físico y/o deportivo, puede que quedes motivado, y tu rendimiento sea aun mejor. Lo digo por experiencia propia, porque algunos videos de Ilabaca o de Livewire me han hecho saltar de mi asiento y hacer flexiones. He aumentado mi masa muscular, rendimiento, resistencia y fuerza considerablemente en todo este tiempo. De un alpeñique a un traceur aceptable, nada mal. El compromiso conmigo mismo era tal que a veces dejaba mis tareas del liceo para entrenar, y a veces me pido entrenar, es una necesidad como la sed o el hambre (y me genera casi la misma angustia si no lo hago).
Si bien es cierto que el entrenar solo, en la casa, o en grupos es muy bueno, desde Abril que vengo entrenando de un modo distinto, pero no es el parkour. El entrenamiento es muy fuerte, poderoso y riguroso, y la verdades que no hubiera aguantado o lo hubiera dejado si es que lo hubiese hecho por cuenta propia: mi cabeza hubiese hecho un cambio, y lo que quiero lograr cambia rápidamente por, simplemente, lo que quiero. El simple hecho de estar siendo entrenado marca la diferencia entre el rendimiento del entrenamiento. La presión se mezcla con la obligación y quizás temor, y tu no quieres decepcionar, asi que lo haces y te duele, pero lo haces de todas maneras, aunque tu mente patalee y haga un berrinche.
Luego, no me di ni cuenta y ya podia tomarme la planta del pie, con la espalda recta y tirar. ¡Eso es eficacia!
Sin embargo, eso es en el Kung Fu... pero, ¿que pasa en el parkour? Es una disciplina libre y totalmente individual. A menos que tenga un compañero, un grupo bastante solido, disciplinado (y afortunado con el horario, nooooooooou) o que me lleve a mi mismo hacia los confines de la desesperación mental y fisica, dudo mucho que mi entrenamiento sea eficaz y satisfactorio para mi (surgiendo asi el tema de la meditación en movimiento).
Estoy aplicando ésto, pero en mi mente todavia no controlo del todo estos dos polos, asi que la frase correcta sería: quiero aplicarlo
Por lo mismo, quiero entrar a otra disciplina. Se cuenta el milagro, ¡pero no el salto!
Edición: agrego un video que hice hace un tiempo ya.
Fotolog está siendo abatido por el imperio del Cara de Libro. Además, nunca me gustó colocar textos ni opiniones tan largas, porque fotolog siempre fue algo para compartir fotos, pero nunca opiniones, a mi parecer.
Revivo este blog, que lo tenia harto botadito, y lo usaré con tal de expresar opiniones y uno que otro pensamiento, pero mi ideal es que éste no sea un blog de solo parkour, porque, ya saben, la vida no es solo eso. No conozco otras vidas tan interiormente (o quizás si), pero la mia mezcla mucho más que solo Parkour.
Agreguenlo a sus favoritos, jajajaja.
Saludos
